pierwszy raz

Pierwszy raz na oczy widzę filet z tuńczyka ładny, czerwony kolor - wygląda jka mięcho a nie ryba Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-05-04 20:59:19

Generalnie pierwszy raz miałem wałek i pasek razem i to nie był dobry pomysł bo ciezko mi bylo zawinac tylek pod walek. Walka używam od czasu do czasu i spokojnie go domykam ale to bez pasa

Ja pierwszy raz rozpisałem trening z "luzem" , rezerwa w seriach. Chce tak sprobowac. Pozdr

Pij len dwa razy dziennie, najlepiej pierwszy raz rano na pusty żołądek i drugi raz po obiadku

bralem kreatyme, no i srednio spedzam kolo 1.5-2 godz dziennie na silce... od samego to wiem ze niepujdzie... no i to byl pierwszy raz moj... i za to niemam pojecia co zle zrobilem

Panowie dziwna sprawa Bije omo 1g week pierwszy raz w życiu i jest 6 tydzień a ja zero retencji na pysku a pompa to taka jak przy przy propie 100mg e2d Żadnych IA. czy ja tak reaguje na mix tescia czy rynek zalały trefne sztuki?

patka,napisz mi jaki mials smak tego trenu bo ja mialem to samo jak pierwszy raz kupilem tran i to byl owocowy niby,to se powiedzialem ze nigdy w zyciu znowu,a potem kupilem mietowy i wiesz co?jak jestes ladna to choc na gadu to ci powiem cozartuje,poprostu mietowy okazal sie dla mnie mozliwym do picia z poczatku a po jakis 2 tygodniach go nawet [...]

[...] by ktoś rozpisał mi taki ogólno-rozwojowy plan ćwiczeń(ile powtórzeń jak często, jakie ćwiczenia-no wszystko), z uwzględnieniem tego, że zabieram się za taką formę ćwiczeń pierwszy raz. Chciałbym ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu (nie licząc brzucha) Oczywiście, jeżeli ktoś by chciał może mi też podać ćwiczenia inne, niewymienione tu przeze mnie. Ja [...]

Nie wiem czy bylo, wywiad z Pudzianem: Pudzianowski: jestem zaszokowany! Źródło: www.sport.wp.pl Fot. PAP - Kawaguchi okazał się naprawdę trudnym zawodnikiem, dlatego że przez pierwsze 3 minuty bombardowany był dosyć mocno i widziałem, że w oczach mu się już szaro robiło, ale nie chciał się poddać. Jestem zaszokowany, że wytrzymał to [...]

Popularny tzn 'zestaw dyskotekowy' to klatka + biceps. Pierwszy raz widzę, żeby ktoś na całym treningu zrobił tylko samą klatkę.

Dzisiejszy trening : Nowa siłownia S4 - pierwszy raz w niej byłem Podciąganie nachwytem 12p, 12p, 10p, 7p (ostnia seria + 5 samych opuszczań powolnych) Prostowanie ud siedząc 12x(100, 110, 120 - waga chyba w funtach) wyciskanie nogami siedząc 12x(100kg, 120kg - tu już w kg) wyciskanie na klatkę 12x(60,70,70,70 kg) Rozpiętki na maszynie 2x12x35kg [...]

u mnie wczoraj pierwszy raz wjechala kawa + 10g MCT i było ok ;-)

Jestem pod wrazeniem. Pierwszy raz Phoenix zrobil na mnie wrazenie wygladem. Obok Atomika te dwa polskie undery zrobily najwiekszy progres wizualny i to ile sie to utrzymuje na rynku na pewno swiadczy o tym ze ktos kto to robi stara sie trzymac poziom. Nie stosowalem nigdy i nie zamierzam ale na prawde jestem pod wrazeniem wygladu.

Jestem na cyklu cypio, npp wino. Wszystko z Phoenixa w nowym design. Pierwszy raz bije cypio, jestem w 6 tyg pała tak furka że rano nie ma opcji położyć się na brzuch, apetyt libido w góre o 200%, pompa niesamowita. Npp też daje rade, ciśnienie mega w góre. Winko zbyt krótko podjadam ale pewnie bedzie tak samo dobre. Polecam naprawde

wiem ze jest od dawna na rynku , ale pierwszy raz cenowo przystepny dla "mas" i mozna walic naprawde konkretne dawki bez szkody dla portfela

[...] co wygląda wręcz masakrycznie javascript: test(''); Kobieta flirtuje z każdym kto jest na siłowni i paszcza jej sie nie zamyka nawija non stop do ludzi ktorych widzi pierwszy raz w zyciu. Nie jest gburem ale taką ciekawostką przyrodniczą z której każdy ma naprawde niezły ubaw . Co do podawania łapy to ja wchodząc na siłke podaje tylko [...]

Witam Jestem tu pierwszy raz i moze znajde u was pomoc.Otoz,biore tse 4 tygodnie i nie zauwazylam zadnych efektow.trzymam w miare diete,tzn jem nabial,serki ziarniste,jajka,warzywa,nie jadam tlustego,unikam slodyczy.Do tego cwicze 5 razy w tygodniu jakies 50min,rowerek potem brzuszki lub tae-bo,dosc czesto chodze jakies 5 km i nic,normalnie [...]

Warzyw nie wliczaj. Jak na pierwszy raz jest ok. Pokaż mi swój trening siłowy + obciążenie :-)) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-31 13:09:26

[...] koles po jajkach i po nosie (jak sie potem dowiedzialem zlamalem mu przegrode) a ja zniknalem. To byl totslny odruch. Na poczatku byl strach potem szal wojenny :)) To byl pierwszy raz jak wykorzystalem Krav Mage. To mnie zmotywowalo do dalszyc treningow. "...możesz robić co tylko chcesz, kiedy chcesz, tak długo jak chcesz, ponieważ masz [...]

ja pamietam pierwszy raz jak lotalem prolo jelfe 10 tyg ciaglem i do konca trzepalo w 5 tyg ja mnie pir*** to nie wiedzialem co ma ze soba na silowni robic a faja takiego powera dostala ze myslalem ze ja utne wstyd bylo chodzic bo non stop stala, lotalem 200mg e6d i to raz tylko tak mialem potem na cido czy iranie takich rewelacji juz niestety nie [...]